插足冬季，来泌尿外科的前线腺疾病患者也启动扎堆儿，许多东说念主不知说念，前线腺是一个怕冷的器官，它也要防寒，以免引起“伤风”。

前线腺，一个怕冷的器官

前线腺是男性独到的腺体，主邀功能是分泌淡泊奶样的前线腺液，组成精液的一部分。40岁后，前线腺的体积启动增长，50岁以上的男性中约一半患有良性前线腺增生症，80岁以上则达到80%~100%。

前线腺为什么怕冷？

冬季低温下交感神经的沸腾性会显赫增强，使前线腺腺体收缩，变成慢性充血，导致尿说念内压力加多。尿说念情况的变化又会加剧前线腺液的增多，导致前线腺疾病发作，出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛以及会阴、睾丸疾苦等症状，令不少东说念主备受“难以开口”的折磨。

流行病学访谒教唆，高海拔地区、高纬度地区的男性慢性前线腺炎发生率高于全宇宙其他地区，这可能与征象清凉区相对缺氧、慢性应激及户外活动减少等关系。

另外，冬季亦然伤风高发季，有些伤风药物可能会引起前线腺充血或者膀胱逼尿肌无力，引起排尿艰难导致急性尿潴留，喝酒也会加剧访佛的症状。

提议前线腺增生患者，冬季降温后要实时加多衣物，出门时不要坐在石凳上；少喝酒，忌食浓重和辛辣；服伤风药前要研究医生。一朝出现前线腺增生的症状，要实时到病院专业就诊，幸免引起急性尿潴留等疾病。

前线腺常见三类病变

前线腺位于会阴部位，外不雅看起来像个格外的栗子，剖解结构像“西红柿”，里面充满了前线腺液。

前线腺坐镇在膀胱与尿说念的一语气处，面前线腺增生时可挤压尿说念，引起排尿结巴；另外，前线腺是掌控排尿和射精的阀门，在射精时关闭膀胱侧的尿说念，防患精液反流到膀胱内。

前线腺还有内分泌和外分泌的功能：

行为外分泌腺，它每天坐褥约2毫升的前线腺液，是组成精液的主要因素，呈碱性，不错中庸阴说念的酸性环境，以便精子生计和活动。

行为内分泌腺，它会坐褥一种名为“前线腺素”的激素，会分泌到血液和组织器官中去。

前线腺是影响男性健康的“重灾地”，增生、结石及钙化、囊肿是最常见的前线腺病变。

01前线腺增生

常见于中老年男性，其可能引起尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状。前线腺是睾丸内分泌调度的靶器官，由雄激素（睾酮、二氢睾酮）和雌激素共同调控其孕育、发育。

雄激素是前线腺发生和发育所必须的，但前线腺细胞在体内增殖不是单纯雄激素作用的遵守。跟着年岁加多，睾丸功能减退，体内雄激素水平着落，雌、雄激素比例失调，以至雄激素对雌激素的羁系作用减弱，雌激素水平相对高潮，刺激了前线腺过度增殖而出现增生。

前线腺增生是镇定进展的，单纯药物挽救只可缓解症状及减速进展，部分患者最终需遵医嘱，通过外科手术或微创挽救打消排尿艰难及并发症。

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前线腺钙化及结石

前线腺钙化往往与前线腺增生、前线腺炎等疾病伴发，其发生的原因与高尿酸血症和尿液酸化关系。

由于尿酸的融解度有限，当恒久憋尿，尿液处于过饱和景况会析出结晶，这是形成钙化的主要原因，在炎症、尿潴留、代谢杂乱、感染等的作用下，还可能进一步诱发结石。

前线腺钙化与结石王人短缺典型的临床症状，极易被淡薄，但前线腺钙化发生率仅低于前线腺增生，且结石一朝形成，除了在前线腺增新手术的同期赐与摘之外，暂无灵验挽救决议。

03前线腺囊肿

前线腺先天无理、前线腺炎、前线腺增生或前线腺结石等病变均可引起前线腺囊肿，其症状与前线腺炎一样，容易变成误诊，延误最好挽救时机。

前线腺囊肿分先天性和后天性两种，先天性囊肿多位于前线腺上方，可发生于任何年岁；后天性囊肿多在中年后发病，多继发于炎症、增生，频繁莫得主诉症状，部分小囊肿可引起会阴部胀痛，囊肿较大时可引起尿频、尿急、排尿不畅、残余尿等尿路结巴症状。

总的来说，前线腺囊肿是良性疾病，较小的、无症状的泛泛毋庸挽救，而相对大的、有彰着症状的可伙同患者年岁、囊肿部位等遴荐手术、电切、穿刺打针硬化剂等神气挽救。

保护前线腺有张红黑榜

不良生活神气对前线腺健康影响繁多，尤其以下10件事应引起爱好：

足够饮水VS嗜好辛辣

◎逐日饮水量不少于1500毫升，每隔2~3小时要排尿一次。

◎辛辣刺激的食品容易导致便秘症状加剧，压迫前线腺，加剧排尿艰难。

局部御寒VS穿紧身裤

◎留意下半身御寒，能改善泌尿机能摧毁导致的症状。

仁和的环境能使前线腺和精说念内的腔内压力镌汰、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前线腺的引流流通。御寒还不错减少肌肉组织的收缩，因而不错使组织的含氧量改善，充血水肿景况容易获取复原。

◎穿太紧的裤子，尤其是内裤影响会阴血液轮回。

适量畅通VS久坐不动

◎平时多作念跳动畅通，前线腺会随从身体微微回荡，促进里面蜕故孳新，举例跳绳、半蹲跳、蹲跳、原地跳等，逐日熟习20~30分钟即可。

还可针对性地作念提肛畅通：吸气时，稍用力收缩肛门隔邻肌肉，将肛门朝上提，屏住呼吸保抓2~3秒，然后呼气，收缩，2~3秒后叠加。反复30次为一组，每天作念3~5组。

◎频繁久坐的男东说念主前线腺背负较重，还会对前线腺的奏凯压迫导致其充血，使前线腺液的排泄愈加艰难。

幸免憋尿VS嗜烟酗酒

◎保抓尿说念流通，有益于前线腺分泌物的排出。永劫刻憋尿会加剧肾脏和膀胱的压力，可能加剧远期并发症。

◎烟酒可使前线腺充血肿胀，加剧压迫进度。

豪情闲逸VS过度草率

◎烦嚣、抑郁会加剧前线腺炎症状，或导致新的症状如疾苦、失眠、性功能绝顶等。提议积极参与群体活动，转机留意力，漫步对疾病的震恐，有益于病情缓解。

◎性生活不宜过频，不要过度手淫，频繁排精会使前线腺过度充血，就像弦崩得太紧也会出问题。

恒久性压抑也可引起前线腺液郁积。笔据个情面况，节制排精频次，尽量放浪在1~2次/周为宜，给前线腺充分的调整和自我复原时刻。

前线腺查验平素的男性，随年岁增长，也会迟缓出现增生进展，故弗成因之前没事就掉以轻心。卓越50 岁的男性，平时可笔据国际前线腺症状评分表来自评，必要时去男科就诊。

国际前线腺症状评分(IPSS)

在最近1个月内是否有以下症状？

1.是否频繁有尿不净感

2.两次排尿间隔是否频繁小于两小时

3.是否频繁有终止性排尿

4.是否有弗成憋尿气象

5.是否有尿线变细气象

6.是否需要用力或用力才调启动排尿

7.从入睡到早起一般需要起来排尿几次

“无”计0分；“少于一次”计1分；“少于半数”计2分；“约半数”计3分，“多于半数”计4分；“真的老是”计5分（第7问中，零次计0分，一次计1分，两次计2分，按次类推）。将7个问题谜底的分数累加，得分在0~7为轻度症状，8~19为中度症状，20~35为重度症状。

有前线腺病史、肿瘤家眷史等的老年男性，最好每年进行一次血清前线腺特异性抗原查验开云体育，尽早筛查前线腺癌。▲